Författare: Madeleine

7 tips som räddar ett torrt och slitet hår

Har ditt hårsvall blivit torrt och skört efter en långdragen vinter? Här är tipsen som räddar håret från rot till topp! I Sveriges största hårtest upplevde 9 av 10 att hår (även hud och naglar) behövde extra vård och omtanke på vintern. Kyligare väder och kalla, isiga vindar gör lätt att håret känns torrare, skörare och med mindre lyster. Här är våra bästa tips som ger kärlek till ett torrt och slitet hår: 1. Välj rätt schampo Rätt schampo är en förutsättning för ett friskt, återfuktat och glansigt hår. Visste du att silikoner och sulfater (som är vanliga innehållsämnen...

Läs mer

Så tar du bäst hand om dina nagelband

Torra och trasiga nagelband kan vara smärtsamt. Visste du däremot att skador på nagelbandet dessutom påverkar nagelns tillväxt? Besväras du av torra nagelband som ständigt spricker? Inte bara gör det ont, det kan även påverka nagelns tillväxt och kvalitet eftersom nagelbandet skyddar nagelns matrix från bakterier. Vägen till vackra naglar börjar alltså redan i nagelbanden. Upptäck Original Silicea Naglar behöver fukt och näring för att inte bli sköra. Torra nagelband, ojämn nagelstruktur eller tunna naglar som skivar sig kan betyda brist på näring – vilket även kan bromsa tillväxten av naglarna. Stärk naglarna från insidan: prova Original Silicea. Mineraliskt kisel...

Läs mer

Så förbättrar du kvalitén på din sömn

Har du svårt att somna, sover oroligt, vaknar lätt och känner dig ofta trött och nere på morgonen? Det finns många omständigheter i livet då vi kanske inte får sova gott. Plugg och oroliga tentatider, för många deadlines på jobbet, en långdragen stressrelaterad trötthet, vabruari… Perioder med mycket stress och oro i vardagen. Tankar om måsten och krav hänger dessutom gärna med när vi släcker sänglampan – och påverkar både insomningen och sömnkvaliteten. Är du trött på att inte få sova gott? Här kommer några tips för hur du kan förbättra din sömn: 1. Varva ner Att sitta med...

Läs mer

Rosenrot: En fantastisk växt som ger dig ork

Håll dig skärpt och behåll ditt mentala fokus under stressade förhållanden – läs mer om den lusthöjande växten rosenrot! Rosenrot är en fetbladig växt som tillhör vår inhemska flora. Du hittar den främst högt upp i svenska fjällen, där den har hittat sin rätta miljö. Växten har sedan lång tradition använts som lusthöjande och roten har sedan urminnes tider knaprats på för att ge ork och energi. Rosenrot bidrar till att bibehålla mental och kognitiv prestationsförmåga. Kognition är mentala processer såsom uppmärksamhet, initiativförmåga, tålamod, minne och problemlösning. Växten bidrar även till att främja en normal sexlust. Hälsofördelar med rosenrot...

Läs mer

5 tips: Så vårdar du huden – inifrån

En frisk hud börjar inifrån En noggrann och skonsam hudvårdsrutin i kombination med make up kan göra underverk för att din hud ska se vacker och strålande ut – men hur du mår på insidan speglar också av sig på utsidan.  Vill du ha verkliga resultat? Jobba även med huden inifrån – det är lika viktigt, om än viktigare. Bonus är att det du gör för din hy från insidan också gör gott för din hälsa! Här är våra bästa tips för att vårda huden inifrån: 1. Stressa ner Lättare sagt än gjort? Men ack så viktigt! Negativ stress i...

Läs mer